Il bagno di suono
Un bagno di suono è una sessione in cui ci si sdraia e si ascolta. Campane di cristallo, gong, campane tibetane e voce riempiono la stanza di toni lunghi e sovrapposti.
Come si svolge
Puoi ascoltare seduto o disteso mentre vengono suonati gli strumenti. Durata, volume e modalità cambiano secondo chi conduce: chiedi in anticipo che cosa prevede la sessione.
Non c'è niente da fare e niente da raggiungere: l'unica indicazione è restare ad ascoltare.
Gli strumenti
Campane, gong e voce possono contenere più componenti e armoniche. Alcune campane sono vendute con una nota dichiarata e un riferimento di accordatura; verifica lo strumento specifico invece di assumere che tutte seguano la stessa scala.
Cosa vedi con l'app
Avvii la sessione e lasci il telefono fermo vicino agli strumenti. L’app stima l’attività tonale e anima una figura, anche composta da più modelli. La miscela visiva non ricostruisce il campo sonoro della stanza né la risposta esatta di una piastra.
Il report riassume i bersagli rilevati, il tempo assegnato a ciascuno e i tratti stabili. Non contiene tutte le frequenze presenti e non è una misura terapeutica.
Per chi conduce
Confronta sessioni usando lo stesso telefono, posizione, set e impostazioni. Il riepilogo descrive l’analisi dell’app e non identifica automaticamente ogni strumento.
Domande frequenti
Un bagno di suono cura qualcosa?
È un'esperienza di rilassamento e meditazione. Non è una terapia medica e non sostituisce alcun trattamento. Molte persone lo trovano profondamente riposante, ed è già una buona ragione per parteciparvi.
Serve portare qualcosa?
Controlla con chi organizza se servono tappetino, coperta o cuscino. Gli accessori disponibili variano da luogo a luogo.
L'app registra l'audio della sessione?
No. Il suono viene analizzato sul telefono e non viene mai registrato né inviato. Del bagno di suono resta solo la mappa delle note, non l'audio.